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ダイエットに王道なしです^^
前に私のダイエット観、、、(観だったのかよ。。。)を書きましたが。
それで、おかしなダイエット法に走るといけないのでw。

取り急ぎいいのがありましたのでご紹介。
[正しいダイエット方法 (基礎代謝編)]の続きを読む
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